Amit az S.I.-Terápiáról tudni kell!
Ez a kezelési módszer segíthet a deréktáji, valamint hát, váll, illetve nyaki panaszok esetében. Az S.I-Terápia egy „ízületi mozgástanra” alapuló kezelési módszer, ami javítja az ízületi felszín csúszását, gördülékenységét, mozgatását, és forgását az ízületi tokon belül. A kezelés során szinoviális folyadékot tartalmazó ízületnek a felszínen található ízületét mozgatjuk, illetve a lágyszöveteket. pl. ízületi tokot, szalagot.
A kezelés célja, az ízület felszínén történő mozgások javítása, a mozgást nehezítő lágyszövetek mozgási zavarának elhárítása. Ezt finom, fájdalom mentes mozgatással érjük el, erős hirtelen történő mozdulatok nélkül. A gerincnél, és az összetett ízületeknél is az a cél, hogy elérjük az ízület szabad mozgását. Az S.I kezelések során elsősorban az ízületi problémákat szétválasztással, nyújtással, másodsorban csúsztatással kezeljük.
Az S.I. ízület
SI (sacroiliacalis, azaz keresztcsont-csípőcsonti) ízületet a keresztcsont és a csípőlapátok között találjuk a medence jobb és bal oldalán. Ezt igen erős szalagok határolják, stabilizálják, emiatt az ízületben csupán igen kismértékű elmozdulás jön létre a mozgás során. E kicsinyke elmozdulásnak azonban hatalmas szerepe van!
Az SI ízület köti össze a test alsó és felső felét, és így viszi át a mozgás erejét a lábakról a felsőtestre, illetve onnan vissza az alsó végtagokra. Ha ez az összeköttetés merev, jóval drasztikusabb erőhatásokat kell elviselnie a gerinc kisízületeinek vagy a porckorongoknak. Ezáltal a kopásos folyamatok is gyorsabban és erőteljesebben alakulhatnak ki. Az SI ízület problémái (kötött ízületek) a kezdeti szakaszban általában nem okoznak panaszt, de ahogy az ízület felszíne „összepréselődik”, a nyomás, kompresszió egyre inkább irritálja az ízületet. Emiatt az izmok megfeszülnek, hogy stabilizálják a területet. Ezért nem is maga az ízület, hanem a feszes izmok okozzák a fájdalmat. A fájdalom általában lokálisan jelentkezik, deréktájon, a fenékben, csípőben, esetleg a comb hátulsó-oldalsó felében, ami kisugárzó fájdalommal jár.
A kezelés lényege, hogy a bekötött SI ízületet 2-3 mm-t mozgatjuk, annak elakadását finom, precíz mozdulatokkal oldjuk (fájdalom mentes!!). Ezáltal csökken az izmok és a porckorongok terhelése, szabadabb a mozgás, javul a közérzet, megszűnhet a fájdalom.
És a nagy kérdés?!
A fentiekben már röviden leírtam, amit az ízületről és a kezelésről tudni kell. Igaz, hogy a kezelések során a deréktáji, valamint hát, váll, nyaki panaszok megszűnhetnek, DE!!! Mint minden esetben a probléma gyökerét is meg kell keresnünk! Ezért minden kezelés előtt fontos, hogy a kezelő pontos információkat kapjon a pacienstől, hiszen a tünetet kezelhetjük, de a végleges gyógyuláshoz elengedetlen a panaszok okának megszüntetése. Ez lehet akár, túlsúly, helytelen testtartás, túlzott vagy helytelen sportolás stb.
Tartós eredmény elérése érdekében más szakembert is fel kell keressünk, mint gyógytornász, masszőr, dietetikus, jóga.